お酢の効能いまだ知らず

ふるさと納税で果実酢をゲットしたので。

まだ本当かどうかも分かってないことらしいけれど、健康への効能があるとな。高血糖、高インスリン血症、高脂血症、肥満、にイイらしい。すてき！

理由はいろいろささやかれてるみたいだが

・腸からの排泄/吸収がゆったりになる

・糖新生がおさえられる

・血管拡張する

・インスリン分泌がイイ感じになる

・脂肪の産生が減って消費が増える

・などなど

夢のようなお話が書いてあった。ほかの文献もあたってみよう。